占部医院は高脂血症など幅広い分野で診療を行っています。
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高脂血症Arteriosclerosis
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高脂血症 （ 脂質異常症 ）
高脂血症 （ こうしけっしょう ） には、トリグリセライド （ 中性脂肪 ） が多い高中性脂肪血症、ＬＤＬコレステロール （ 悪玉コレステロール
） が多い高ＬＤＬコレステロール血症、ＨＤＬコレステロール （ 善玉コレステロール ） が低い低ＨＤＬコレステロール血症があり、３つのうち1つでも当てはまると
『 高脂血症 』 と呼んでいます。
高脂血症は放っておくと、増えた脂質が血管の内側にたまって、血管を傷つけて動脈硬化を引き起こす恐れがあります。
動脈硬化は、心筋梗塞・脳梗塞を起こす原因になります。
□ 高脂血症 （ 脂質異常症 ） の基準
● 中性脂肪 （ トリグリセライド ） １５０mg/d?以上 （ 空腹時 ）
● ＬＤＬコレステロール （ 悪玉コレステロール ） １４０mg/d?以上 （ 空腹時 ）
● ＨＤＬコレステロール （ 善玉コレステロール ） ４０mg/d?未満 （ 空腹時 ）
□ 治療
【 食事療法 】
● 食べ過ぎに気をつける
● アルコール （ お酒 ） の飲み過ぎに気をつける
● コレステロールの多い食品を避ける
※コレステロールの多い食品・・・鶏卵、イクラ・タラコ・すじこなどの卵類
● 動物性脂肪の摂取を控える
※動物性脂肪には飽和脂肪酸が多く含まれ、これはＬＤＬコレステロールを増やします。
逆に、植物性脂肪や魚類に含まれる不飽和脂肪酸は、コレステロールを下げる作用があります。
● 食物繊維の多い食品を摂る
※野菜・豆類・海藻・きのこ類
【 運動療法 】
● 適度な運動は、脂質のバランス異常を改善する。
※ウォーキング・ジョギングなどの有酸素運動を中心に、積極的に体を動かす。
1日30分以上、週3回以上の運動量が目安です。
【 薬物療法 】
● 生活習慣を改善しても症状が改善されないときは、コレステロールを下げる薬や、
中性脂肪を下げる薬を服用します。
占部医院 Urabe Clinic
内科｜循環器内科占部病院
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